De volta! E feliz porque estou muito engajada no projeto Fada Fit, sem ficar por aí dando desculpa para comer porcariada. Só preciso me organizar mais no horário que, por enquanto, tá muito irregular e eu não gosto disso.
Por falar em por aí, aproveitei que topei com uma balança daquelas que calcular IMC e me pesei...
Eu comecei o projeto na segunda-feira (01) pesando 89kg! Pelo menos era o que a balança marcava. Ainda assim, se fosse semana passada, eu estaria chorando em cima desse papel, sem tomar providência nenhuma. Mas já disse: virou a chave e estou gostando do que estou vendo em mim. Até meu filho disse: "Tô vendo que agora vai mesmo". E vai.
Sobre a alimentação:
Água com limão em jejum
Caminhada
(fui ver o sol nascer)
Café da Manhã
Lanche da manhã
(couve, gengibre e limão)
Almoço
Lanche da tarde
(tava na rua)
(leite sem lactose + melão + bolacha água e sal com requeijão light)
Boa sorte pra quem tá na jornada!
Bjs!!!
Aiiiiii que tudo!!!!!!
ResponderExcluirAgora vai mesmo.
Tô de olho.
bjs
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ResponderExcluirNo kit Você Vai Encontrar 3 Livros:
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