♫ Não me leve a mal, hoje é carnaval...♫
E nem por isso eu quis jacar...
Óooo que menEna bonita!!! Dá um pirulito pra ela...Não, pera...
A vida mais leve e saudável segue firme por aqui...tô comendo o mais limpo possível durante a semana, ou seja, optando ao máximo por comida de verdade e comprei farinha de arroz pra fazer bolo ou torta (ou os dois) nos finais de semana.
Pra ajudar no processo, tô usando o app Ponto por Ponto Lite.
Eu coloco o que comi e ele calcula quantos pontos já consumi e quantos ainda restam no dia. Quando não tem o alimento - ex: receita de torta feita com farinha de arroz - na lista, o jeito é pesar ingrediente por ingrediente e inseri-los separadamente. Mas a conta não é tão simples assim e é aí que o processo se torna chato. Porque tem o lance de depois ter que somar cada ingrediente, dividir em pedaços pra saber quantos gramas tem em cada porção...E isso acontece com em todos os app's.
Mas dá pra fazer.
Mas dá pra fazer.
E o exemplo da farinha de arroz não foi em vão...
Ai que orgulho.....já eu, tô no detox. Amanhã atualizo o blog com o resumo destes dias de carnaval. Te espero lá!
ResponderExcluirKIT EMAGREÇA EM CASA - 3 LIVROS
ResponderExcluirNo kit Você Vai Encontrar 3 Livros:
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Que boa dica, da uma olhadinha no https://cozinhaemsegundos.com.br tem bastante receitas tambem
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